Kebiasaan pilih-pilih makanan adalah salah satu tanda anak susah makan. Situasi ini sering kali ditemui orang tua dengan anak pada masa pertumbuhan. Kalau sudah begini, ibu atau ayah pasti akan bergegas untuk memberi anak vitamin peningkat nafsu makan. Kendati begitu, pikiran tentang kenapa anak suka memilih-milih makanannya masih akan terus menghantui. Untuk itu, marilah simak ulasan tentang penyebab anak yang suka pilih-pilih makanan di bawah ini.
1. Kurangnya Variasi Makanan
Memperkenalkan berbagai jenis makanan sehat seperti sayur dan buah memang harus dilakukan sejak dini agar anak familier dengan makanan-makanan baik tersebut. Hanya saja, tidak berarti Anda bisa tinggal memberi si kecil sayur dan buah yang itu-itu saja.
Sebab, kurangnya variasi makanan ternyata menjadi penyebab pertama anak suka pilih-pilih makanan. Oleh karena itu, Anda perlu memberikan variasi sayur, buah, juga susu segar yang beragam setiap harinya. Selain untuk mengenalkannya pada berbagai jenis makanan sehat, trik ini juga bisa membantu anak tidak lagi senang memilih-milih makanannya.
2. Adanya Tekanan
Hal selanjutnya yang menjadi penyebab anak suka pilih-pilih makanan adalah adanya tekanan ketika proses makan berlangsung. Umumnya, waktu dan porsi makan anak berbeda-beda.
Adanya tekanan pada anak untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih atau tekanan pada anak supaya memiliki waktu makan yang cepat akan berpengaruh terhadap mood anak dalam proses makan. Sehingga, anak bisa menunjukkan rasa protesnya dengan memilih-milih makanannya.
3. Kepribadian Anak
Hal lain yang menjadi penyebab anak suka pilih-pilih makanan adalah sifat bawaan atau kepribadian dari anak. Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah ini Anda perlu mengajarkan secara perlahan kepada anak untuk mencoba varian makanan baru.
Pemberian jenis makanan pun tidak harus dalam porsi banyak, namun cukup berikan dalam porsi sedikit-sedikit dan rutin atau dalam waktu tertentu. Dengan begitu, anak bisa suka lebih banyak jenis makanan dan tidak terlalu pemilih lagi.
Sudah Paham Penyebab Anak Suka Pilih-pilih Makanan?
Dari penjelasan tersebut, apakah Anda telah memahami hal-hal apa saja yang menyebabkan anak suka pilih-pilih makanan? Semoga informasi di atas cukup membantu Anda, ya.